Специалист по физической культуре и спорту (ГЦОЛИФК, 2010-2016)
Прошла многочисленные семинары и мастер-классы по пилатесу и смежным с ним направлениям, таким, как "Anatomy trains for movement therapists" (USA), миофасциальный релиз для персональных тренеров (FPA), остеопатические ручные техники, базовое ЛФК (ГЦОЛИФК) и базовое понимание психологии человека (ГЦОЛИФК)

"Техника - залог успеха". Ведь именно она позволяет работать нужным мышцам, избегая компенсаций и соответственно даёт телу возможность двигаться максимально эффективно
Благодаря правильным движениям формируются правильные привычки и более здоровое тело, более здоровое психоэмоциональное состояние и гармония с собой - проверено на собственном опыте! После улучшения физического состояния всегда улучшается и психоэмоциональное состояние. "Движение это жизнь!" не просто слова, а целая философия, основанная на здоровом подходе к телу. Также Джозеф Пилатес говорил, что "Дыхание это внутренний душ" - и ведь дыхание это тоже жизнь!! И ваше эмоциональное состояние очень от него зависит, от этого правильного глубокого дыхания.