Прошла многочисленные семинары и мастер-классы по пилатесу и смежным направлениям, таким как «Патологии ОДА», «Стопа ваш скрытый усилитель» и др

«Для меня пилатес — это способ лучше понимать своё тело, двигаться осознаннее и постепенно возвращать себе ощущение лёгкости, опоры и внутренней собранности.
На своих занятиях я даю не просто набор упражнений, а внимательное сопровождение: помогаю замечать привычные напряжения, находить более свободное движение, развивать силу, мобильность и контакт с собой.

Мой подход спокойный, бережный и точный. Без гонки за сложностью, с вниманием к качеству движения и ощущениям человека."