Руководитель студии, тренер с многолетним опытом
В честном осознании и признании самим себе, что работать надо не только с телом, но и с душой, мы начинаем понимать себя на очень глубоком и честном уровне и, соответственно, начинаем работать не только с улучшением физической формы, но и с улучшением психоэмоционального состояния и жизни в целом, с улучшением себя во всём. Это процесс, который захватил меня 15 лет назад. И я не перестаю удивляться чудесным переменам. Про это невозможно рассказать в двух словах, но я с уверенностью могу говорить, что тех, кто попал и увлёкся Пилатесом, ждёт однозначно новая лучшая жизнь."
Что для меня Пилатес….?
"Хорошие изменения в жизни неизбежны, если начинаешь заниматься Пилатесом. На всех фронтах. Доказано на личном опыте, годами преподавания и результатами клиентов.
Когда мы начинаем что-то осознанно делать, осознанно двигаться, понимая и узнавая что-то новое в нашем теле, что раньше не чувствовали, на что не обращали внимание, мы однозначно начинаем также осознавать и понимать нашу жизнь, признаваться себе в том, что где-то наши поступки, слова и мысли также нуждаются в улучшении, изменении, как и тело.
